WEBCONFERENCE OFFERTE
Jeudi 5 Février, 20h
Comment gagner 10 ans de vie
en bonne santé ?
Apprends les 6 clés basées sur la science pour t’éviter 80% des maladies
et atteindre tes objectifs.
WEBCONFERENCE OFFERTE
Jeudi 5 février, 20h
Comment gagner 10 ans de vie en bonne santé ?
Apprends les 6 clés basées sur la science pour t’éviter 80% des maladies et atteindre tes objectifs.
On passe notre vie à courir, à gérer mille choses.
À faire tenir les journées comme on peut.
Et un jour… on se réveille avec cette sensation étrange :
“J’ai l’impression de tout gérer… sauf ma propre santé et mon bien-être »
Ton énergie n’est plus la même, ton sommeil se dérègle doucement.
Ton corps change, des douleurs apparaissent et s’installent…
Et au fond, une peur…
“Et si je tombais malade ? Et si je ne pouvais plus profiter pleinement de ma vie… ou de mes proches ?”
La vérité, c’est que tu n’es pas en train de “vieillir mal”.
➡️ Tu as juste porté trop de choses, trop longtemps, tout(e) seul(e).
On ne t’a jamais appris à regarder ta santé dans sa globalité.
Ton corps d’un côté, ton mental de l’autre, tes routines d’un troisième.
Et toi, au milieu, à recoller les morceaux.
Cette webconférence est là pour ça !
Pour te donner des clés vitales !
Pas pour te rajouter des obligations, mais pour t’aider à reprendre soin de toi, à ton rythme, dans ton quotidien réel.
Et surtout pour t’aider à atteindre un objectif incroyable mais absolument possible :
On passe notre vie à courir,
à gérer mille choses.
À faire tenir les journées
comme on peut.
Et un jour… on se réveille
avec cette sensation étrange :
“J’ai l’impression de tout gérer…
sauf ma propre santé et mon bien-être »
Ton énergie n’est plus la même,
ton sommeil se dérègle doucement.
Ton corps change, des douleurs apparaissent et s’installent…
Et au fond, une peur…
“Et si je tombais malade ? Et si je ne pouvais plus profiter pleinement de ma vie… ou de mes proches ?”
La vérité, c’est que
tu n’es pas en train de “vieillir mal”.
➡️ Tu as juste porté trop de choses,
trop longtemps, tout(e) seul(e).
On ne t’a jamais appris à regarder
ta santé dans sa globalité.
Ton corps d’un côté,
ton mental de l’autre,
tes routines d’un troisième.
Et toi, au milieu, à recoller les morceaux.
Cette webconférence
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Pour te donner
des clés vitales !
Pas pour te rajouter des obligations, mais pour t’aider à reprendre soin de toi, à ton rythme, dans ton quotidien réel.
Et surtout pour t’aider à atteindre un objectif incroyable mais absolument possible :
Quelques mots sur moi
Je suis médecin généraliste depuis plus de vingt ans, et j’ai eu la chance d’exercer aux quatre coins du monde : de l’Inde au Tchad avec Médecins Sans Frontières, de la Belgique à la Provence, avant de m’installer en Suisse avec mon mari et nos deux enfants.
Ces expériences m’ont permis de construire ma vision : une médecine de proximité, qui accompagne chaque personne dans toutes les dimensions de sa vie.
Face à l’augmentation des burn-out et des maladies chroniques, j’ai choisi d’aller plus loin que la médecine classique.
Je me suis formée au coaching (Mastercoach ICF), à la PNL, à la micronutrition, à la médecine fonctionnelle, et j’ai obtenu la certification de l’American College of Lifestyle Medicine.
Convaincue que 80 % des maladies sont évitables, j’ai fondé Medx’Performance, un programme d’accompagnement à 360° qui place le patient au centre d’un écosystème pluridisciplinaire et personnalisé : analyse des biomarqueurs sanguins, nutrition, sommeil, gestion du stress, activité physique, mindset, relations sociales… tout ce qui construit une santé durable.
Sportive passionnée, j’ai découvert la course à pied à 35 ans et j’ai relevé mon premier ultratrail de 112 km pour mes 50 ans, terminant 3ᵉ de ma catégorie. Ce défi, je l’ai voulu pour montrer à mes enfants – et à mes patients – que tout est possible quand on aligne son identité, son énergie et ses actions.
Aujourd’hui, ma mission est claire : vous aider à gagner 10 ans de vie et prévenir 80 % des maladies grâce à un mode de vie scientifiquement éprouvé.
Avec une approche humaine, moderne et profondément engagée, j’accompagne toutes celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé et atteindre leurs objectifs dans la durée.
Quelques mots sur moi
Je suis médecin généraliste depuis plus de vingt ans, et j’ai eu la chance d’exercer aux quatre coins du monde : de l’Inde au Tchad avec Médecins Sans Frontières, de la Belgique à la Provence, avant de m’installer en Suisse avec mon mari et nos deux enfants.
Ces expériences m’ont permis de construire ma vision : une médecine de proximité, qui accompagne chaque personne dans toutes les dimensions de sa vie.
Face à l’augmentation des burn-out et des maladies chroniques, j’ai choisi d’aller plus loin que la médecine classique.
Je me suis formée au coaching (Mastercoach ICF), à la PNL, à la micronutrition, à la médecine fonctionnelle, et j’ai obtenu la certification de l’American College of Lifestyle Medicine.
Convaincue que 80 % des maladies sont évitables, j’ai fondé Medx’Performance, un programme d’accompagnement à 360° qui place le patient au centre d’un écosystème pluridisciplinaire et personnalisé : analyse des biomarqueurs sanguins, nutrition, sommeil, gestion du stress, activité physique, mindset, relations sociales… tout ce qui construit une santé durable.
Sportive passionnée, j’ai découvert la course à pied à 35 ans et j’ai relevé mon premier ultratrail de 112 km pour mes 50 ans, terminant 3ᵉ de ma catégorie. Ce défi, je l’ai voulu pour montrer à mes enfants – et à mes patients – que tout est possible quand on aligne son identité, son énergie et ses actions.
Aujourd’hui, ma mission est claire : vous aider à gagner 10 ans de vie et prévenir 80 % des maladies grâce à un mode de vie scientifiquement éprouvé.
Avec une approche humaine, moderne et profondément engagée, j’accompagne toutes celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé et atteindre leurs objectifs dans la durée.